大部分阅历分手的被前被拒人 ，都有过这样绝望无助的男友男友时刻：
但其实 ，分手后对方的讨厌冷酷和决然，有很大的拯救拯救或许是由于余情未了
，对你依然有爱意
。绝屡
或许我提到这儿 ，被前被拒有小伙伴想辩驳我 ：“他都不见我
，男友男友把我悉数拉黑了 ，讨厌怎样或许还对我余情未了 ？拯救拯救”
。
就像那句歌词唱的绝屡那样 ：“你不是真实的高兴 ，你的被前被拒笑仅仅你穿的维护色 。”现在 ，男友男友上一任的讨厌绝情便是他的维护色 ，将他的拯救拯救爱藏起来了
。
在你们相爱的绝屡日子里 ，不止是你单独面的支付，你的尽力和献身 ，上一任也做过。所以当联系幻灭的那一刻 ，你的伤心和不能承受 ，对方也有相同的心思。
在心思学上存在一种状况叫“责他（Blame him）”。
指的是当一个人在爱情中遭到损伤之后 ，会不自觉地把问题推到另一半身上 ，特别是他假如从前向你清晰表明过对你的不满和责备，那么分手后这种责备感就会延伸为激烈的“被孤负感” ，“被孤负感”又会变成讨厌和躲避，也便是所谓的
，爱之深责之切
。
尤其是 ，假如你在他“责他心思”十分严峻的时分
，还去撞南墙 ，不断地求复合 ，他看到你越苦楚 ，心里会觉得越可笑
：“你早干嘛去了？”“莫非你带给我的损伤
，几句抱愧就能够处理了吗
？”。
这便是为什么你的拯救不断受阻 ，不断被回绝的原因 ，所以想要持续拯救他 ，有必要得让他对你从头燃起对爱情的巴望 。
而且你们有没有发现一件有意思的事，当男人和你分手的时分——这群“没良心”的人过得很高兴 。
其实他的心也不是石头做的 ，他相同会感到哀痛伤心，只不过在和你分手之前 ，他早就经过了深思熟虑 。
也便是说 ，之所以他体现得如此洒脱和自在 ，是由于你们从前闹矛盾的时分
，他早就把哀痛心情用完了
。
所以咱们拯救的榜首步
，就要找到他究竟悄悄在心里阅历过哪些挣扎 ？
我依据多年的事例剖析 ，给你们总结了三种常见的状况
：
情境一
：绝望过无数次
。
来访者小A来找我咨询想要拯救上一任 ，作业的原因是有天朋友来家里吃饭，饭后一群人有说有笑，一同聊到了要买车的论题 ，男朋友兴味盎然地从厨房出来插了一嘴
，这时她说了一句 ：“好好刷碗去 ，你又没本领赚大钱 ，别想这些有的没的
！”。
当晚小A也没有发现任何反常，和从前相同洗完澡就上床歇息了，没想到男朋友推开房门说 ：“明日的早餐我做好放在冰箱了 ，咱们分手吧 。”说完很平静地离开了 ，留下小A在屋里好久没有回过神来 。
这样的场景其实很常见
，当男人决计和你日子在一同的时分
，必定是抱着对未来的等待，也是诚心诚意的对你好过
，期望讨你欢心
，可是或许你在不经意间让他的期望逐步昏暗 。
比方像小A的男朋友相同 ，辛辛苦苦地做完饭又去刷碗
，十分困难遇到了聊得来的论题想歇息一下 ，成果小A不旦没有关怀还冷言冷语一番。
再比方在他接你下班的路上 ，堵了半个小时才到
，而你碰头榜首句话你就开端诉苦他 ，为什么不早点出门 ？
在他作业压力大 ，每天忙着赶计划的时分 ，而你诉苦他怎样一天到晚只想着作业
，历来不在意你的感触
。
他像一个想吃糖的小孩，总是张着嘴等你 ，可是总是等不到。
当他的需求总是被你视若无睹的时分 ，他就会绝望地提出分手 ，而等你后知后觉地想去拯救的时分，他早就躲得远远的了 。
情境二：对未来失掉决心 。
爱情最招引人的当地在于，它能给人带来夸姣的神往，咱们会梦想在一同成婚
，有着美好的婚姻日子
。
但假如你们日常的共处中他发现你们的状况 ，和抱负化的未来彼此抵触的话 ，对你的爱情也会渐渐削减 。
比方他知道了你的灵敏多疑 ，每次回家前都会把手机里的记载收拾洁净，哪怕是正常的联系 ，也怕你会误解，两个人又发生无谓的争持；比方他惧怕听到你的想念
，每天下班了都习惯性地在车里呆上一会 ，给自己充充电才敢去面临你 。
他对爱情的等待会打折打折再打折，他发现你和抱负中的那个人间隔越来越大
。究竟爱情和成婚是两码事 ，当人生进入一个新阶段的时分
，他们更需求挑选与自己价值相匹配的人生伴侣，来抵挡未来危险，一同扶持 。
总算熬到了精疲力尽分手的这一刻 ，他满脑子只要摆脱 ，假如你用撒娇卖萌的办法固执拯救的话天然不会有好成果。
情境三 ：分手是我最终的顽强 。
这种分手和前两种不同的是，他把分手作为了维护自己最终的顽强
。
咱们之间闹也闹了 、吵也吵了，我看到你依然一点改动都没有，我真实不知道该怎样办了 ，可是我的心里依然爱着你 ，一切我把“分手”作为最终的盾牌 ，期望引起你的注重 。
这样的状况他们会在言行上和你到达分手的一致，可是会一向不由得静静重视你
，比方分手后依然藏着联系办法 ，乃至还有意无意的和你谈天 ，或许在朋友圈发你感兴趣的内容 。
时不时的对你宣布些“废物测验”：“咱们能够做个朋友，可是我不想复合”“我觉得你有些缺陷我真实无法承受 ，咱们真的不或许了 。”用这样的话来回绝你 ，但其实，这都是对你的打听 ，假如他们看到了你的改动 ，你从头完结了他的等待
，拯救的程度是比较简单的
。
了解完这三种常见的分手原因，你应该知道自己面临着什么样的状况了，下面我会教你们依据三种不同的情境，进行针对性的拯救战略 。
情境一
：了解他的绝望 ，让他认清对你的爱情 。
“ 。毕竟仍是错付了
！”是他们的真实写照 。
前面我给咱们讲了“责他心思”
，感到绝望然后绝情提出分手的状况
，就证明他现在是有极大的被孤负感的
，他对你的负面心情远远超过了正面心情
。
就意味着咱们假如去强行的改动本身的形象是不可取的，由于他的心情并没有得到缓解
，所以咱们无妨换个视点：已然你对我绝望透顶，再也不想为我支付了，那我尊重你的志愿
，不再来打扰你 。 。让他的“责他心思”暂时放下
。
咱们能够自动做一次交流，大致内容会集在 ：“分隔这么久
，我也想通了
，曩昔的我有许多做得欠好的当地 ，很抱愧，今后各自安好
。” 。
由于这次交流的意图仅仅告诉他我的心情就能够 ，表达我对你的改动
，不论对方是否回复 ，含义都不大 。
接下来，咱们也要提到做到 ，说好了不打扰你 ，我就真的把间隔拉远
，不再频频地找你交流，也不再求着你复合，坚持一个镇定的一般朋友的心情，尽或许的给他一个心情消化的时刻 ，这样他也会意识到，他对你的绝情起了效果 ，他就会去考虑
：“我是不是有点过分了？”“我是不是太决然了 ？”反过来自动重视你了 。
在这个过程中你需求去好好反思他对你的绝望究竟是来源于哪里
，能够问自己几个问题：
1）他期望我改的缺陷是什么 ？
2）常常发生争持的原因是什么 ？计划怎样处理 ？
3）他抱负的爱情状况是什么样的 ？
4）我让他回头的优势是什么 ？
然后再把他所期望的姿态渐渐的传递给他 ，比方他很巴望具有一个温顺的伴侣 ，而你平常总是大大咧咧，这个阶段的时分你就能够恰当的给他期望 ，多在他需求的时分给予关怀 ，让他觉得你是一个能够做一个懂他的伴侣的 ，你们曩昔的形式是能够被改动的。
情境二 ：强化爱情激动 ，重塑对未来的决心
。
①
。 量化你的供应价值。意思便是尽或许的回想一下 ，你们曩昔的共处细节中 ，你被他必定过 、招引他的当地
，能够找张纸记载下来
，会有更强化的效果 。
1）你能把他乱糟糟的家 ，收拾得干洁净净（改进他的日子状况） 。
2）你有一道擅长好菜 ，他十分爱吃（一同回想） 。
3）你曾在作业上给过他辅导主张，或许一同完结过某个项目（陪同性损失）
。
4）他夸过你穿什么色彩的衣服很有气质（独家回忆） 。
找出来之后咱们就要去展示了 。
比方能够在朋友圈里边去发动态（洁净整齐的家 、亲手下厨给朋友吃），和其他人做了新的伙伴等等
，一边唤醒他回想起你的好，一边又能让他清醒地认识到 ：咱们分手了 ，这些好我不能单独享受了。
② 。 找出负性体验 。你能够再找一张纸，记载你们在曩昔的共处中 ，他最惧怕的当地 。
或许是你给的压力太大 ，或许是你太作了
，或许是你太灵敏了 ，总归他最怕什么 ，你就写什么 ，这些都归于你带给他的负性体验
。
然后开端练习和改动
。假如是太作了
，那你就要学会用交流表达爱
，而不是不断的打听对方；假如是太灵敏了，那你就要学会安稳心态建立决心 。
我一向着重 ，拯救这件事 ，更重要的是拯救自己 ，当你变得更好了 ，才干具有更完美的爱情，由于这个世界上 ，没有百分百的恋人 ，可是有不断完善的自己 。
情境三 ：供给共性需求
，赋予对方人物感。
在前面我说过
，这种分手他心里是有侥幸心思的 ，他会不断的张望你的改动，在假装的种种绝情后，他的心里就算巴望与你复合
，也短少台阶下。
所以咱们不如给他赋予一个人物感 ，比方有一天你在路上，车子忽然抛锚了 ，你能够自动去寻求协助 ：“我现在在XX路 ，车子忽然坏了 ，应该是抛锚了，我都不知道怎样办了 ，你能帮我一下吗？”在一个他知道你搞不定的状况下寻求协助
，他是很难回绝的 ，而且完毕后 ，你还能够发一条音讯说 ：“欠好意思啊 ，今日打扰到你了 ，我一会儿慌了 ，不知道该找谁了” 。
给到他一个人物的必定 ：你是我榜首个想到的人 ，你对我来说很重要。
用这样的办法让你们之间发生新的联合 ，那些对你的心情也会跟着你的正面必定化解 ，而且咱们还能够借机晋级：已然你帮了我这么大的忙 ，那今后你有困难，我必定也会义无反顾的
！
值得注意的是 ，咱们千万别越界 。
1）不能去要求对方——“你能够 / 你有必要” 。
2）咱们的身份是——“我供给 / 你挑选”。
这样他才会觉得，你和曩昔比 ，变了不少 ，才干为你的拯救加分 。
写在最终：不论什么时分，你们问我 ，绝情分手后被回绝过许屡次还能拯救吗 ？
我的答案仍是自始自终的 ，能的 ！
可是
，天上不会白白掉馅饼 ，他对你的每一次回绝都是检测，你只要一关一关的经过，他的心才会被你感动 。
每个被损伤过的人 ，都期望被他人坚持不懈地挑选和坚持 ，假如你能做到，那他相同也会从头挑选你 。
心思测验 ：测验你分手后复合的概率 。
分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合 ？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大 ，一同来试试吧。
现在你的手机里是否还存着上一任的联系办法 ？
是 5分。
否
，悉数删除了 0分 。
你们分手的原因是什么
？
客观原因 ，家里不同意 1分 。
异地恋 ，没有未来 2分。
TA以为我脾气很差 ，咱们性情不合适 3分
。
有第三者介入咱们的爱情 0分。
咱们吵架之后谁也不愿意垂头 ，一怒之下分手 5分。
我觉得TA脾气很欠好 ，总是诉苦
，被TA甩掉 6分
。
以下四种说法，假如非要选一个你最认同的 ，你会选哪一个 。
一个人爱另一个人 ，就应该爱TA 的悉数
，不论长处仍是缺陷
，不然就称不上是真爱 ，顶多是喜爱 2分
。
爱情虽说是你情我愿 ，可是事在人为 ，对方的爱也是能够把控的 ，只要能满意对方的心思需求 ，爱情就能被引导 4分。
强扭的瓜不甜 ，假如TA不想复合 ，我尊重TA的主意 1分。
爱情世界永久不或许是相等的 ，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 6分
。
在表达一件作业上 ，你更垂青。
说话表述的准确程度 2分。
说话给对方感遭到的激烈形象 1分
。
说出的话周围的人是否感到舒畅 6分
。
说出的话所能到达的最终目标 4分。
你以为自己的情感上的根本特色 。
心情化严峻 ，常常操控不住自己的脾气 0分
。
自抑能力强，外表惊涛骇浪，但心里心情崎岖大 ，一旦伤害很难平复 2分 。
一切都是浮云 ，天然生成不简单发怒
，朋友都夸奖的好脾气 6分 。
爱情不牵丝攀藤 ，较为直接 ，仅仅一旦不安稳
，简单激动和发怒 3分 。
从前拯救过上一任吗？
拯救过 ，可是被回绝了 ，没有再持续拯救 4分
。
没有，不知道对方心里怎样想的，不敢开口 2分 。
拯救过好几回 ，对方很排挤 ，拉黑 ，不期望再会到我 0分。
打听着开过口
，可是对方以为咱们不合适，期望我找到美好 6分。
完整版测验题及答案可私信获取 。
我是雨宸 ，一枚情感咨询师 ，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或谈论咨询
。
标签 ：拯救男友 前男友 。
